Nghệ
Nghệ hay nghệ nhà, nghệ
trồng, khương hoàng (danh pháp hai phần: Curcuma longa) là cây thân thảo lâu
năm thuộc họ Gừng, (Zingiberaceae), có củ (thân rễ) dưới mặt đất. Nó có nguồn gốc
ở vùng nhiệt đới Tamil Nadu, phía đông nam Ấn Độ, và cần nhiệt độ từ 20 độ C đến
30 độ C (68 độ F và 86 độ F) và một lượng mưa hàng năm đáng kể để phát triển mạnh.
Cây được thu hoạch hàng năm để lấy phần củ, và được nhân giống từ một phần
trong số củ đó vào mùa sau.
Nghệ từ lâu đã được xem như một loại thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ. Nghệ có một
đặc tính cực kỳ nổi bật là chữa lành tế bào, cả vết thương bên ngoài lẫn vết
thương trong nội tạng. Đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh, nghệ có tác dụng làm
đẹp da, sáng da, tăng cường lưu thông máu cho da hồng hào và căng mịn.
Nghệ có thể dùng để làm đẹp đắp ngoài da và dùng để
uống. Tuy nhiên theo nhiều nghiên cứu, nghệ dùng qua đường uống sẽ hiệu quả hơn
dùng ngoài da, và cũng có tính thẩm mỹ hơn.
Nguyên liệu cần có của chúng ta cho loại
nước đặc biệt này là:
ü 5 thìa cafe tinh bột nghệ
ü 2 thìa canh sữa đặc
ü 250ml sữa tươi không đường.
Nguyên liệu cần có
Cách làm:
Bước 1: Cho 250ml sữa tươi vào nồi đun cho tới khi sủi lăn tăn
Đun sữa
Bước 2: Cho 2 thìa canh sữa đặc vào, tiếp tục đun cho tới khi sôi, sau đó tắt bếp.
Bước 3:
Chờ tới khi nhiệt độ sữa còn khoảng 60-70 độ C thì cho 5 thìa cafe bột nghệ
vào, khuấy đều lên tránh vón cục uống không ngon.
Chỉ bằng các bước hết sức đơn giản như vậy
bạn đã tự làm cho mình 1 ly nước thần kỳ cho làn da của mình.
Mỗi
ngày, bạn uống 1 ly sữa nghệ ấm vào buổi sáng sau khi thức dậy, uống liên tục
trong vòng 1 tuần sẽ thấy sự chuyển biến tích cực của làn da. Da toàn thân sáng
dần lên, đều màu, mịn màng và đặc biệt không ăn nắng.
Và đây là thành quả của bạn 1 ly nước
thơm ngon hết ý !!!
Sữa nghệ
CHÚC CÁC BẠN
THÀNH CÔNG!!!
0 nhận xét :
Đăng nhận xét