Tóc thì cũng là một phần làm đẹp của chị em phụ nữ chúng ta
do vậy chăm sóc tóc luôn suôn mượt là điều chị em nào cũng mong muốn. Hôm nay
mình xin chia sẻ cho các bạn 5 cách để luôn có mái tóc đẹp.
Đầu tiên là cách gội đầu
Nhiều người nghĩ răng gội đầu bằng nước ấm hay nước hơi nóng
sẽ giúp dưỡng tóc tốt hơn, nhưng thực ra nếu thường xuyên gội đầu bằng nướ ấm
hay nóng còn khiến tóc bạn bị khô và sơ, những sợi tóc còn bị yếu đi và tóc rụng
nhiều hơn do nỗ chân lông tóc bị nở ra. Do vậy các bạn hãy sử dụng nước mát để
gội đầu nhé, sẽ giúp lỗ chân lông tóc được khép lại, đồng thời giảm lóc bị rụng
và hiện tượng phản xa ánh sáng trên tóc khiến tóc luôn mềm mượt.
Học cách sấy tóc đúng cách
Thòi quen sấu của nhiều người nhất là những người bận rông
là thường sau khi gội đầu song là sấy tóc ngay để còn làm việc khác. Nhưng điều
đó là không lên bạn có gắng để tóc được lau khô và để tóc trừng 20 phút thì hãy
dùng máy sấy tóc làm tóc khô nhé.
Khi sấy thì bạn cúi đầu và dùng tay hất tóc về phí trước và
dùng máy sấy sấy từ trên xuống dưới để tóc khô nhanh hơn, tóc khô nhanh hơn thì
không phải sấy lấu. Và một điều quan trọng nữa là không để nhiệt độ quá cao và
để máy sây xa tóc một chút. Khi bạn cảm thấy tóc đã gần khô thì chuyển sang phần
hơi mát để làm se khít lại các tế bào da đầu giúp dữ ẩm cho tóc.
Uống nhiều nước hơn
Uống nước thật đơn giản nhưng chẳng có ai làm được điều này
cả, điều này mình rút ra từ mình thui, khi đi học thì bận học quên cả uống nước,
đến khi đi làm thì say xưa với công việc cũng quên mất việc uống nước. Mà nếu một
ngày uống đủ từ 2 -3 lít nước sẽ giúp tăng độ ẩm giúp tóc khỏe mạnh để chông chịu
với với môi trường và thời tiết khác nhiệt. Hãy uống nhiều nước mỗi ngày nhé
Tăng cường nhiều thực phẩm giàu vitamin A, E
Vitamin A, E là 2 loại vitamin rất tốt cho chăm sóc da, và
tóc cũng vậy khi bổ xung đủ 2 lượng vitamin này giúp tái tạo lại tế bào da đầu
khỏe mạnh không bị tổn thương, mà còn
làm tóc óng ả. Thực phẩm giàu vitamin A, E là khoai lang, bí đỏ, súp lơ xanh,
rau có màu đậm…
Không làm tóc và sử dụng hóa chất nhiều
Hóa chất và nhiệt độ nóng trong khi làm tóc luốn là cách
phát hủy mái tóc bạn lớn nhất. Muốn tóc luôn khỏe mạnh thì hạn chết làm tóc
nhé, mà có làm tóc thì hãy chăm sóc tóc một cách đầy đủ.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét