Mật
ong được biết đến là một sản phẩm có nhiều công dụng hữu ích với sức khỏe như
giảm cân, giữ ổn định đường huyết, chữa bệnh, làm đẹp,… Dưới đây là một số công
dụng của mật ong với làn da.
Mật ong giúp cung cấp năng lượng
Cứ trong mỗi muỗng canh
mật ong thì chứa 64 calo giúp cung cấp năng lượng dồi dào, lành mạnh cho người
sử dụng. Carbohydrate có trong mật ong sẽ được chuyển đổi thành glucose một
cách dễ dàng giúp cho hệ tiêu hóa dễ dàng hơn đường. Từ đó giúp cơ thể chống lại
sự mệt mỏi cũng như giải quyết các vấn đề do thiếu hụt năng lượng.
Mật ong có tác dụng chữa lành vết thương
Trong mật ong có tính
kháng khuẩn cao có thể điều trị nhiễm trùng và điều trị các vết thương trên diện
rộng như lở loét, vết thương phẫu thuật, vết bỏng,…
Mật ong có tác dụng nuôi dưỡng da
Các chất như magie,
kali và canxi đều chứa một lượng lớn trong mật ong có tác dụng thúc đẩy và tái
tạo sự phát triển của các tế bào da từ đó làn da được mịn màng và tươi sáng.
Mật ong có tác dụng tẩy tế bào chết
Trong mật ong có chứa axit
alpha hydroxy (AHA), như axit malic hoặc axit glyconic hỗ trợ việc tẩy tế bào
chết hiệu quả hơn.
Chính tính kháng khuẩn
cao có trong mật ong giúp nó có thể trị mịn hiệu quả cho làn da.
Mật ong có khả năng chống lão hóa
Chất chống oxy hóa cao
có trong mật ong có tác dụng tiêu diệt gốc tự do gây ra bởi tia tử ngoại dẫn tới
quá trình lão hóa cơ thể. Chính vì thế, sử dụng mật ong có thể bảo vệ da khỏi
tác hại của tia cực tím và tránh nhăn da, duy trì độ ẩm cho da bằng các axit
amin từ đó khiến làn da chậm lão hóa hơn.
Mật ong giúp giảm cân hiệu quả
Chính vị ngọt trong mật
ong khiến bạn có cảm giác no bụng và lại cung cấp năng lượng cho cơ thể từ đó
giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn. Cứ mỗi 100g mật ong thì nạp vào cơ thể 294 Calorie.
Bên cạnh đó, mật ong
cũng rất tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa hoạt động tốt khỏe hơn.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét