Dưới
đây là một số phương pháp chữa trị nám da an toàn và hiệu quả theo từng cấp độ
nám mà có thể tránh được các hậu quả không mong muốn như sử dụng các mỹ phẩm
không an toàn trên thị trường.
Nguyên nhân gây nám da
Nguyên nhân nám da thường
do ánh nắng mặt trời tác động vào khiến các sắc tố melanin hình thành tạo thành
các đốm nám sậm màu trên da. Bên cạnh đó, các nguyên nhân khác có thể gây ra
nám như lạm dụng mỹ phẩm, rối loạn nội tiết tố, ô nhiễm môi trường và thường
xuyên tiếp xúc với các chất độc hại hoặc có thể do tâm lý mệt mỏi lâu dài mà
ra, thậm chí là do di truyền và con số người bị nám do di truyền đã lên tới 75%
so với những người có người nhà không bị nám da.
Cách điều trị nám phù hợp từng mức độ
Có 3 mức độ nám da là
nám sâu là những đốm nâu có màu sắc đậm và có chân nám nằm sâu dưới lớp bì của
da. Nám mảng có màu nâu nhạt và những nốt nám được hình thành từng mảng trên bề
mặt da. Trong khi đi nám hỗn hợp lại là loại nám khó “nhằn” nhất bởi chúng là sự
kết hợp giữa nám mảng và nám sâu. Khi mà các vết nám vừa mọc theo từng mảng và
lại có chân nằm sâu dưới bề mặt da.
Cách điều trị nám sâu
Thường ở trường hợp này
nên sử dụng các phương pháp trị nám da tự nhiên như đắp mặt nạ từ thiên nhiên
như dưa leo, lô hội,… hoặc dùng kem bôi như kem chống nắng hằng ngày cũng như hạn
chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó cần tăng cường ăn nhiều rau
xanh và hoa quả chứa nhiều vitamin C để tái tạo và phục hồi làn da cùng những
hư tổn của da. Ở phương pháp này thì có thể làm hạn chế và làm mờ các vết nám
chứ không loại bỏ được chân nám hoàn toàn.
Điều trị nám mảng và nám hỗn hợp
Chúng ta nên sử dụng
các thực phẩm chức năng trị nám da để loại bỏ chân nám sâu từ bên trong và lưu
ý khi dùng các loại mỹ phẩm trị nám để tránh tình trạng bệnh nặng hơn. Bên cạnh
đó nên uống một số loại thuốc theo đơn thuốc của bác sĩ kết hợp với việc đắp mặt
nạ và duy trì một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét