Từ
lâu trà xanh được biết đến là thực vật có tính chống oxy hóa cao nhất trong tự
nhiên đi kèm với việc chứa nhiều vitamin và khoáng chất, trà xanh giúp bạn trở
nên trẻ lâu hơn mỗi ngày.
Tác dụng của trà xanh với sức khỏe
Trà xanh vốn dĩ giàu chất
oxy hóa đặc biệt là chất EGCG có tác dngj giúp điều chỉnh và hạn chế sự phát
triển của ung thư bằng cách tiêu diệt tế bào ung thư.
Trong trà xanh, chất chống
oxy hóa còn hữu hiệu gấp vitamin C 100 lần và vitamin E 25 lần giúp cơ thể bạn
bảo vệ được các tế bào hư hại tránh khỏi ung thư. Chất chống oxy hóa này còn
giúp bạn tránh được tác hại từ ánh nắng mặt trời gây ra như da nhăn, tàn nhàng,
nám,....
Bên cạnh đó, bột trà
xanh còn có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng tới tim mạch
và huyết áp. Trà xanh giúp cung cấp cho bạn năng lượng sạch tự nhiên rất tốt
cho sức khỏe nếu dùng với một lượng vừa phải. Trà xanh cũng giúp bạn cải thiện
được hệ thống miễn dịch hiệu quả nhờ các chất polyphenols và flavenoids có
trong nó giúp bạn tở nên khỏe mạnh hơn, chống lại được các nguyên nhân nhiễm
trùng cơ thể có thể gặp phải.
Bột trà xanh cũng có
tác dụng giúp cơ thể giải độc nhờ hàm lượng Chlorophyll có tác dụng tái tạo
Chlorophyll giúp cơ thể đào thải các toxin, kim loại nặng.
Một điều chúng ta ít biết
đó là trong trà xanh còn chứa chất annin có tác dụng làm tan vùng mô mắt bị
sưng húp và chất caffein trong bột trà xanh giúp các mạch máu co thắt các mạch
máu từ đó làm cho vùng quầng mắt thư giãn mà không còn bị thâm quầng.
Làm đá lạnh trà xanh trị quầng thâm mắt
Dùng ¼ thìa trà xanh trộn
với ½ cốc nước ấm khuấy đều cho tan hết trà rồi cho vào khay đá để tủ lạnh. Khi
đá đã đông già thì đem viên đá đó chà nhẹ lên vùng dưới mắt nơi mà quầng thâm
xuất hiện từ 7-10 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Đôi mắt của bạn sẽ được
thư giãn hoàn toàn và không còn mệt mỏi với vết thâm quầng nào nữa.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét