Nhiều chị em phụ nữ thường chủ quan khi cho rằng mùa đông
không cần phải chống nắng cho da. Vì nắng của mùa đông thường không gay gắt như
mùa hè. Tuy nhiên các tia bức xạ mặt trời vẫn hiện hữu và gây ảnh hưởng đến làn
da của bạn. Do đó, bài viết sẽ hướng dẫn
bạn cách chống nắng cho da trong mùa đông hiệu quả. Cùng tìm hiểu bạn nhé.
Thường xuyên sử dụng kem chống nắng kể cả mùa đông
Dù là mùa đông, trước khi ra đường chị em cũng nên sử dụng kem chống nắng. Những tia cực tím vẫn
có thể gây hại cho làn da của bạn bất kể thời tiết. Hãy thoa kem lên da 20 phút
trước khi ra đường và bôi lại sau 2 giờ để đảm bảo da được bảo vệ an toàn và
đúng cách.
Đặc biệt, với những chị em sử dụng ô tô để di chuyển thì
cũng nên bôi kem chống nắng, vì cách tia
bức xạ này có thể xuyên qua lớp kính và gây hại cho da. Bạn nên bôi tập
trung ở những vùng hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như bàn tay, cổ và cánh
tay.
Mặc áo chống nắng khi ra đường
Việc làm này giúp bảo vệ làn da khỏi các tia UV có hại. Hãy đảm bảo các bộ phận
như cổ, bàn tay được che chắn kỹ càng bạn nhé. Cách làm này giúp bạn hạn chế phải
bôi kem chống nắng.
Bổ sung các loại thực phẩm có công dụng chống oxy hóa
Bổ sung thực phẩm chống
oxy hóa có công dụng ngăn ngừa sự tiếp xúc của các tia UV có hại để có một
làn da đẹp.
Hãy bổ sung nhiều loại trái cây có màu sắc sặc sỡ và những
loại rau củ như củ cải, súp lơ xanh, rau bina…Hoặc bạn có thể ép các loại trái
cây thành nước uống, vừa có công dụng làm đẹp lại vừa giải khát hiệu quả.
Trên đây là một số phương pháp tránh nắng cho mùa đông. Bất
kể nắng hay mưa, đông hay hè, chị em nên trang bị để bảo vệ làn da tốt nhất bạn
nhé. Chúc bạn thành công và luôn xinh đẹp.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét