Bí quyết trị nám da hiệu quả cho chị em phụ nữ

Mùa hè đang đến với cái nắng gắt oi ả của mùa hè trói trang, làm cho chị em lại thêm băn khoăn lo lắng về nám da, liệu vào mùa hè nắng như đổ lửa thì nám da có lan rộng thêm hay không?

Cách nào trị nám da một cách hiệu quả nhất. trong bài viết ngày hôm nay chúng ta cùng đi trả lời câu hỏi đó?

Trước hết nám thường xuất hiện các nốt màu nâu nhạt ở trán , má, mũi.. vùng da hay bị tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Nguyên nhân dẫn đến nám đó là khi ra ngoài ánh nắng mặt trời trực tiếp, da của bạn sẽ không thể chống trọi điệp lượng bức xạ tia cực tím tác động đến da, do đó da của bạn sẽ phải sản suất ra một lượng Melanin vào da để da của bạn có thể chống lại sức ảnh hưởng của tia cực tím. Tuy nhiên phân bố melanin không đều trên da sẽ dẫn đến xuất hiện nám da.

Với một số thực phẩm quen thuộc trong nhà bếp, các bạn có thể tham khảo một số cách thức trị nám sau đây:

Củ cải một loại thức ăn vô cùng bổ dưỡng, tuy nhiên bạn có biết rằng ngoài ra củ cải còn là một thực phẩm có công dụng tẩy trắng tự nhiên an toàn và vô cùng hiệu quả, sử dụng mặt nạ củ cải sẽ giúp làn da của bạn trắng sáng hơn và lượng tàn nhàn sẽ giảm theo thời gian.

Với công thức này bạn chỉ cần nghiên nát củ cải cho thêm một chút nước để hình thành hỗn hopej sột sệt rồi thoa đều lên măt. Bạn đắp mặt nạ trong vòng 15p rồi đi rửa bằng nước ấm. sau một thời gian bạn sẽ thấy rất hiệu quả.

Ngoài ra còn một cách cũng có hiệu quả đó là bổ sung cho da của bạn lượng Vitamin C có trong các loại quả như cam, bưởi, chanh. Có tác dụng làm sáng da rất tốt vfa làm mờ tàn nhang hơn bao giờ hết.

Với công thức này bạn nên lấy nước cốt của laoij quả có vitamin C như cam, chanh trộn cùng với sữa chua cho thành hôn hợp rồi thoa đều trong mặt để trong khoảng 15p rồi đi rửa sạch bằng nước ấm.

Để hiệu quả trị nám tốt nhất bạn nên tránh không ăn một số thực phẩm sung khắc như rượu , bia, ớt, café.. sẽ làm bạn nóng trong người từ bên trong cơ thể là nguyên nhân gây ra vết nám tàn nhang.

Hàng ngày bạn nên tập thói quen uống nhiều nước, để thận thải độc tố trong cơ thể, uống nước một ngày khoảng 2 lít nước là vừa đủ.

Đồng thời khi đi ra ngoài đường bạn nên trang bị cho mình những chiếc áo chống nắng, khẩu trang, gang tay.. để tránh khỏi ánh nắng mặt trời. và nhớ đừng quên bôi kem chống nắng trước khi ra đường nhé.

About viet

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.