CÁC CÁCH TRỊ NÁM DA MÀ BẠN CẦN BIẾT

Trong giới chị em chúng ta có rất nhiều người gặp phải tình trạng nám da. Tuy nhiên có nhiều chị em còn có hiểu biết rất ít về cách chữa nám da. Trong bài viết ngày hôm nay tôi sẽ giới thiệu cho các bạn về một số cách trị nám da hiệu quả

Theo nghiên cứu của ác nhà khoa học thì nám da là một chiệu chứng bình thường không phải bệnh, thường xuất hiện ở những người trung niên, hoặc xuất hiện ở những bà mẹ mang thai( từ tháng thứ 2 của thai kì). Tuy nhiên có những trường hớp trị nám không đúng cách làm cho nám không hết. mắc dù nám da không phải là bệnh những nó làm cho trị em mất tự tin, lo lắng và tự ti với các chị em khác. Câu hổi đặt ra ở đây là làm thế nào để trị nám một cách hiệu quả.

Các đặc điểm của nám da: nám da rất dễ nhận dạng bàn đầu xuất hiện ít li ti, sau dần lan nhiều và to dần có mầu nâu nhạt, các vết nám xuất hiện thường ở má, mũi, trán…..

Các nguyên nhân gây ra nám ra: nguyên nhân gây ra nám da đó là sự gia tang của lượng hắc tố Melanin. Hoặc sự thay đổi lượng tiết tố trong cơ thể( mang thai, tiền mãn kinh…) các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm khuẩn

Nếu nguyên nhân dẫn đến nám da là do bệnh lí thì bạn cần chữa khỏi căn bệnh ấy mới nghĩ đến việc trị nám da.

Nám da do thay đổi lượng tiết tố : đây là nguyên nhân phổ biến của các chị em lúc mang bầu. sau khi sinh nở xong thì tình trạng nám da sẽ chấm dứt

Cách chữa nám

Chế độ ăn uống: một trong những cách trị nám hiệu quả đó là bạn hãy nạp vào cơ thể mình những thức phẩm tốt cho da, không cần kiêng cữ quá nhiều, bạn hãy ăn thật nhiều rau và hoa quả, cung cấp cho cơ thể lượng Vitamin C cần thiết, đồng thời uống nhiều nước, ngủ đủ giấc… nên tránh các chất kích thích không tốt cho da như rượu, bia, café, thuốc lá…

Làm mặt nạ đắp mặt trị nám

Bạn có thể lấy 2 thìa bột đậu đỏ trộn với 2 thìa café sữa chua trộn cho đến khi nào hỗn hợp xệt lại thì bôi lên mặt, đẻ khoảng 20 phút thì đi rửa sạch với nước ấm.

Hoặc bạn cũng có thể lấy nước ep của các laoij quả giàu vitamin C như cam, chanh bưởi, thoa lên mặt để trong vòng 15p rồi đi rửa sạch bạn sẽ thấy da mình căng mọng tràn đầy sức sống.

Với một công thức đơn giản đó là bôi nha đam lên vùng da bị nám, cũng làm giảm nám da hiệu quả, cách này cũng được rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn.

Bạn cũng đừng quên các tác nhân từ bên ngoài như bụi bẩn, ánh nắng mặt trời làm da bạn nám thêm. Trước khi ra ngoài hãy thoa một lớp kem chống nắng, đội và che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài nhé.

Chúc các bạn thành công!!!!

About viet

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.